リセットしました

36.72℃

昨日書き忘れました！

昨日リセットしました〜。。

最近はぴったり27日で生理がきます。

今日もまだ高温期の体温ですが、

私の場合よくあることで

生理開始翌日か、翌々日まで

高温期範囲内の体温ということがよくあります。

今期の基礎体温、ガタガタでした。

冷え性が関係している気がします。

運動不足で代謝が落ちてるのも冷えの原因になるそうなので、

運動を始めようと思います！